Wprawdzie Wielki Post za nami. Pamiętać jednak należy, że walory jedzenia z umiarem są ewidentne. Tym razem rozmawiamy o zaletach postu i głodówkach, które ponoć do najzdrowszych nie należą. O tych ważnych sprawach opowiada psychodietetyk Donata Krawczyk z Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet.

Będzie więc o walorach postów, o tym, jak mogą wspierać leczenie chorób cywilizacyjnych, czy podczas postu organizm uruchamia mechanizm samooczyszczania. Pani Donata opowie też o zasadach mądrego postu. Wbrew niektórym opiniom pani dietetyk głodówek raczej nie poleca.

[vc_facebook]