Zdrowy tryb życia jest aktualnie bardzo promowany. Dzięki temu rośnie zainteresowanie wszelkiego rodzaju dietami. Na uwagę zasługuje popularna ostatnio dieta pudełkowa.
Czym jest dieta pudełkowa?
To catering dietetyczny, dostarczany bezpośrednio do domu. Posiłki na cały dzień są pakowane w pojemniki. Jadłospis układany jest przez dietetyka, a dania wkładane do pudełek. Jest to niezmiernie wygodne w pracy, czy szkole, gdzie można szybko i wygodnie zjeść. Nie ma konieczności gotowania.
Główne założenia
Pudełkowa dieta z dostawą do domu ma na celu:
- Oczyszczenie organizmu,
- Zredukowanie masy ciała,
- Pomoc w uprawianiu sportów,
- Przygotowanie oraz dożywienie organizmu przed zajściem w ciążę.
Zalety diety pudełkowej
Do najważniejszych należą:
- Zgubienie nadwyżki kilogramów, ponieważ posiłki ułożone są tak, by waga spadła. A wszystko dzięki indywidualnie dobranym posiłkom, z odpowiednią ilością kalorii.
- Zdrowie, bo uczy zdrowych nawyków żywieniowych, które dostarczają energii, pobudzają metabolizm i przede wszystkim dostarczają potrzebnych witamin i minerałów.
- Wygoda – nie trzeba gotować ani zmywać. Posiłki zbilansowane, dostarczane na cały dzień bezpośrednio do domu.
- Oszczędność czasu – jak wyżej wspomniano przywożone są gotowe posiłki, a swój czas można przeznaczyć na ćwiczenia czy rozrywkę.
Dla kogo?
Catering z dostawą jest idealną opcją dla osób, które chcą schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę, jak i zdrowo się odżywiać. Dzięki zbilansowanym posiłkom sprawdzą się w intensywnym trybie życia. Jest to zarówno dieta do domu, jak i dieta do pracy.
Warto wiedzieć
- Dieta pudełkowa pomoże zrealizować cel, jeżeli posiłki będą dobrane zgodnie z indywidualnymi potrzebami i odpowiednią ilością kalorii.
- Osoby, które chcą zgubić nadwyżkę kilogramów powinny stosować dietę od 1 do 3 miesięcy. Taki okres wystarczy, jeśli będzie dobrze dobrana, ponadto zapobiegnie efektowi jojo.
- Niektóre firmy cateringowe pozwalają na usunięcie z posiłków warzyw, czy innych składników, które uczulają klientów albo tych, których nie lubią.
- Catering dietetyczny z dowozem do domu jest świetną alternatywą dla osób aktywnych, które nie mają czasu na gotowanie, ale cenią sobie zdrowie i dobre samopoczucie.
Podsumowując pudełkowa dieta z dowozem do domu jest godna uwagi i wypróbowania. Oczywiście kluczem do sukcesu oprócz odpowiednich posiłków jest aktywność fizyczna. Bez niej nie osiągnie się 100% sukcesu.
Szukasz dobrej diety dla siebie? Sprawdź DietBox i osiągnij swój cel już dzisiaj.
