Pieczenie w gardle, zaczerwienienie, obrzęk, trudności w przełykaniu – chcąc skutecznie walczyć z tego typu objawami, przede wszystkim musimy poznać przyczynę ich wystąpienia. W zdecydowanej większości przypadków to infekcja wirusowa, którą potocznie nazywamy przeziębieniem – lecz nie tylko! Co jeszcze może być źródłem pieczenia, drapania, bólu gardła i jakimi sposobami da się je pokonać?

Przeziębienie pod lupą

Biorąc pod uwagę wspomniane infekcje wirusowe, niewątpliwie są jednymi z najpowszechniejszych źródeł gardłowych problemów. Są też najczęstszą przyczyną wizyt u lekarzy pierwszego kontaktu oraz zwolnień z pracy i szkoły – przeciętna dorosła osoba przeziębia się 2-4 razy w ciągu roku, zaś dziecko mierzy się w tym czasie nawet z 8-9 epizodami infekcji! Z zakażeniami wirusowymi – poza nieżytem gardła – wiąże się także katar, zatkany nos, podwyższona temperatura, bóle mięśniowo-stawowe, ogólne osłabienie, czasami też afty, opryszczka, a nawet zaburzenia w pracy układu trawiennego. 

W przypadku infekcji powstałej na tle wirusowym wystarczy zazwyczaj zastosować leczenie objawowe, dużo odpoczywać, nawadniać organizm i dać mu czas na regenerację – przeziębienie trwa około tygodnia, chociaż niektóre objawy (zwłaszcza kaszel) mogą utrzymywać się nieco dłużej. 

Co jeszcze może być źródłem pieczenia i bólu gardła?

• Alergia – jeżeli alergia dotyka górnych dróg oddechowych, pacjent zazwyczaj skarży się na pieczenie, drapanie w gardle, ból oraz uczucie suchości. Tkanki gardła są zaczerwienione oraz obrzęknięte, w związku z czym może pojawić się również chrypka. Towarzyszy im wtedy także uciążliwy nieżyt nosa – katar, kichanie, wysięk oraz poczucie blokady/zatkania. 

Bardzo często wiąże się to z alergią wziewną, w której czynnikami wywołującymi reakcję uczuleniową mogą być m.in. różnego rodzaju pyłki, roztocza kurzu domowego czy też alergeny zwierzęce (sierść). Jeżeli mamy hipotezę, że za naszymi gardłowymi problemami kryje się właśnie uczulenie, powinniśmy udać się do alergologa. Lekarz może w tym przypadku zlecić dodatkowe testy oraz przypisać odpowiednią farmakoterapię.

• Przesuszenie gardła – zbytnie przesuszenie błon śluzowych gardła znacznie zwiększa ryzyko podrażnień oraz stanów zapalnych. Stąd też – oprócz poczucia suchości – może pojawić się również ból i pieczenie. Podstawą jest oczywiście wyeliminowanie źródła problemu, którym może być m.in. przebywanie w pomieszczeniach o zbyt niskiej wilgotności powietrza (często znacznie przesuszają je klimatyzacja oraz ogrzewanie). 

Optymalna dla naszego organizmu wilgotność wynosi 45-65 proc. – jeżeli spada poniżej wyznaczonego poziomu, warto postawić na domowe sposoby nawilżania powietrza (np. ustawienie miski z wodą przy grzejącym kaloryferze) czy też zainwestować w profesjonalne nawilżacze. 

• Przeciążenie narządu głosu – z tego typu problemem często mierzą się nauczyciele, lektorzy, konferansjerzy, aktorzy, piosenkarze – czyli wszyscy, którzy do swoich codziennych czynności zawodowych wykorzystują właśnie głos. Jeżeli nie jest przy tym zachowana odpowiednia higiena pracy – niezbędne przerwy, picie łagodzących napojów (np. naparów ziołowych), dłuższe wakacje – oraz dana osoba nie ma umiejętności prawidłowej emisji głosu, bardzo szybko może dojść do znacznych przeciążeń, czego długofalowym skutkiem może być wręcz stały bezgłos!

Innymi przyczynami bólu, drapania oraz pieczenia w gardle może być np. refluks żołądkowo-przełykowy (towarzyszyć mu mogą także chrypka i zgaga), palenie papierosów, czynniki drażniące (m.in. przebywanie w zadymionym lub zakurzonym pomieszczeniu, smog), różnego rodzaju guzki, długotrwałe oddychanie przez usta, skutki uboczne przyjmowania leków etc. 

Jak łagodzić pieczenie w gardła oraz inne objawy nieżytu?

W każdym z wymienionych wyżej przypadków postępowanie przyczynowe będzie oczywiście nieco inne – odmiennej reakcji wymaga od nas refluks, a zupełnie różnej alergia. Nie zmienia to jednak faktu, że łagodzić nieprzyjemne objawy będziemy bardzo podobnie. Możemy zastosować zarówno domowe metody, np. wspomniane już napary ziołowe (co ważne, aplikowanie ziół nie jest polecane w przypadku bólu gardła, który powstał na tle alergicznym!), jak i profesjonalne środki farmaceutyczne. 

Niewątpliwie pomocne w takich sytuacjach są pastylki do ssania, które nawilżą tkanki oraz złagodzą ból – możemy je dostać bez recepty. Co istotne, warto wybrać środki bazujące na naturalnych składnikach, np. miodzie, propolisie, witaminie C czy też cynku, który ma istotny wpływ na prawidłową pracę układu immunologicznego. Zadziałaj, niech nieżyt gardła nie niszczy twojej codzienności!