Sylwester tuż, tuż a Ty obawiasz się, że nie zmieścisz się w ulubioną sukienkę lub stary garnitur? Zacznij zdrową i racjonalną redukcję kilogramów już dziś i umów się do Twojego dietetyka. Odzyskaj straconą motywację! Zapraszamy www.paletadiet.pl rejestracja pod numerem telefonu 690 442 833.
Jak zacząć?
Wyznacz sobie racjonalne cele. Redukcja 15 kg w miesiąc nie jest możliwa ani zdrowa! Cel musi być możliwy do osiągnięcia. Cel musi być też atrakcyjny- dobrze aby sama w sobie zachęcał nas do realizacji. Pamiętaj także, że Twoje cele to nie tylko „cyferki” czyli nie tylko kilogramy, cel nie może być czarno- biały. Odpowiedź sobie szczerze na pytanie:
- Co mi przeszkadza w aktualnej masie ciała?
- Jak wyobrażam sobie siebie szczuplejszą/ym?
- Co poczuję gdy będę szczuplejsza/y?
Obierz dobrą datę na realizację swojego celu!
Schudnę! Zacznę od jutra, od poniedziałku, od następnego tygodnia- w realizacji wyznaczonych marzeń rzadko kto posiada ustalone daty, a tak trzeba! Nikt nie zaczyna nauki do egzaminu, gdy jeszcze jego data nie jest ustalona, wyznacz ją! Sylwester to świetny moment na odchudzanie. Pomyśl, że wejdziesz w Nowy Rok jako ktoś bardziej atrakcyjny, zdrowszy i silniejszy- bez zbędnych kilogramów. Z lekkością ciała będziesz oczekiwać wiosny i świetnie wyglądać na balu sylwestrowym!
Zapraszamy do umówienia się na bezpłatną wstępną konsultację z dietetykiem wraz z badaniem. Na wizycie przekonasz się czy jesteś w stanie zrzucić kila kilogramów do sylwestra!
ZAPRASZAMY PALETA DIET! ZADZWOŃ: 690 442 833
[vc_faceboojk]
