Nie da się ukryć, że wielkimi krokami zbliża się jesień. Coraz szybciej zapada zmrok, a pogoda za oknem nie zachęca nas do wychodzenia z domu. Deszczowa pogoda sprawia, że czujemy się przytłoczeni nadmiarem obowiązków, a naszym jedynym marzeniem jest pozostać w domu otulając się ciepłym kocem.

Co zrobić aby się przełamać? W jaki sposób przerwać jesienną chandrę?

Masz dwa rozwiązania. Możesz się poddać trudom jesieni skupiając się wyłącznie na tych obowiązkach, które w danej chwili są najistotniejsze, albo wyruszyć do boju przywracając sobie letnie siły witalne. A jak to osiągnąć? Wystarczy odpowiednio się przygotować na spotkanie z mroźnym powietrzem.
Wraz z nadejściem września należy pogodzić się z nieuchronną zmianą pogody. Warto wyjąć z dna szafy cieplejsze ubrania, które pozwolą nam przetrwać chłodne dni. Gdy Twój organizm będzie miał zapewnioną swoją stałą temperaturę świat od razu nabierze barw.
Również istotne jest, aby ogrzewać się od środka. Jednym z ciekawych rozwiązań jest przygotowanie aromatycznej, rozgrzewającej herbaty, na którą przepis jest banalnie prosty.
Należy przygotować:

• torebkę czarnej herbaty
• miód (ilość łyżeczek według uznania)
• cytrynę
• imbir pokrojony w cienkie plastry

Gdy już będziemy mieć wszystkie potrzebne składniki wystarczy zaparzyć herbatę – według zaleceń producenta, a następnie dodać do niej pozostałe składniki. Warto pamiętać, że miód nie powinien być dodawany do bardzo gorących płynów, ponieważ traci on w ten sposób swoje wartości odżywcze. Imbir, pokrojony w cienkie plasterki, dodany do napoju ma działanie rozgrzewające. Pobudza krążenie, dzięki czemu zimno nie będzie Ci doskwierało. Zaś cytryna i miód są idealną mieszanką wspierającą odporność, która w okresie jesienno-zimowym spada, narażając nas na infekcje.

Jeśli nie przepadasz za imbirem lub po prostu chcesz spróbować czegoś innego możesz go zastąpić cynamonem, który ma podobne działanie. Jego stosowanie jest szczególnie popularne w okresie świątecznym, ponieważ aromat idealnie pasuje do wigilijnego nastroju.

Aby ten aromatyczny napar mógł Ci towarzyszyć każdego dnia warto zaopatrzyć się w kubek termiczny CONTIGO – znajdziesz go tutaj: https://epraktyk.pl/kubek-termiczny-contigo-byron.html . Jest to produkt wysokiej jakości, wykonany ze stali nierdzewnej. Jego gumowe wykończenie stanowi warstwę izolacyjną, a ponad to zapobiega wyciekaniu napoju. Zastosowanie podwójnych ścianek kubka, izolowanych próżniowo gwarantuje utrzymanie ciepła przez okres aż czterech godzin. Elegancki design oraz liczne warianty kolorystyczne sprawia, że każdy znajdzie produkt odpowiedni dla siebie, zaś wyprofilowany kształt sprawia, że kubek wygodnie się trzyma i obsługuje nawet jedną ręką.

Wybór odpowiedniego kubka termicznego pozwoli Ci ruszyć o krok dalej. Rozgrzewająca, energetyczna herbata będzie Ci wówczas towarzyszyć również w drodze do szkoły, pracy czy na spotkanie z bliskimi. Zatem przestań się chować w domu pod ciepłą pierzyną. Ciesz się z uroków jakie niesie za sobą jesień. Podziwiaj wielobarwne liście na drzewach i przyjemny zapach nadchodzącej zimy. Zacznij żyć pełnią życia nawet gdy za oknem wieje wiatr.